Huyết áp cao khi mang thai có trạng thái gây những biến chứng hiểm nguy cho sức khỏe người mẹ xu ly nuoc và khiến em bé trong bụng chậm phát triển. Chính vì chưng vậy, việc đề phòng và kiểm rà áp huyết cao là một việc làm hết sức cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và thai nhi. 
- Sinh tố táo: Chứa nhiều chất xơ, photpho, sắt, kali và nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe khác. Nó cũng rất hữu ích với những bà bầu mắc bệnh bàng quang, sỏi thận. Có thể sử dụng từ 1-2 cốc nước táo một ngày.
- Sinh tố dưa chuột: Giàu canxi, sắt, photpho và danh thiếp loại vitamin khác. Ngoài ra, dưa chuột cũng có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giảm sưng viêm.
- Các loại nước hoa quả: sinh tố chứa nhiều vitamin C như cam, chanh… cũng rất tốt cho thai phụ cao huyết áp. Vitamin C có tác dụng kìm hãm sự căng thẳng của hệ tâm thần trung ương và làm dịu huyết áp. Nó cũng giúp tăng cường đâm ra lực, hỗ trợ lưu thông máu.
- Nước ép củ cải đường: Chứa nhiều vitamin B1, B2, C, photpho, sắt, mangan… Hàm lượng magiê lớn trong củ cải đường có tác dụng loại bỏ stress, củng cố và làm ổn định hệ thần kinh.
Cách phòng tránh cao huyết áp cho bà bầu
- Bạn cho nên ngơi nghỉ nhiều, nằm nghiêng về bên trái là phong thái ngủ có lợi nhất.
- Tuân thủ một chế độ vận động, tập luyện đều đặn quy hàng ngày.
- Hạn chế sử dụng muối và các món ăn mặn.
- Nên đi kiểm tra huyết áp đầy đủ.
- xu ly nuoc
- Tuyệt đối không sử dụng rượu hay danh thiếp chất kích thích.
- Nếu bạn đã mắc chứng cao áp huyết trước khi mang thai, thành ra thông báo cho bác sĩ biết chỉ sử bệnh, các loại thuốc đã dùng để thầy thuốc điều chỉnh liều lượng và kê đơn ăn nhập cho bạn mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Càng gần đến cuối thai kỳ, bạn càng thành ra đi khám và đo huyết áp nhiều hơn.
- Nên kiểm tra cả sức khỏe tim mạch của bạn đều đặn.
- Nếu cao áp huyết chuyển thành chỉ sản giật, tùy vào tình trạng sức khỏe của bạn, bác sĩ sẽ tìm ra biện pháp điều trị phù hợp nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét