Có nhiều nguyên do gây thành ra chứng rối loạn tiêu hóa, từ chế độ ăn uống thuốc giảm cân không hợp vệ sinh, do nhiễm khuẩn, bởi vì dùng thuốc kháng sinh… gây thành ra danh thiếp tình trạng như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng… Đông y có một số phận bài thuốc chữa chứng rối loạn tiêu hóa bởi vì lạnh, mời bạn đọc tham khảo. 
Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa bởi chưng lạnh
Theo đông y, nguyên do gây rối loạn tiêu hóa đến từ chế độ ăn không hợp vệ sinh, bởi lạnh, bởi chưng hiện tượng nhiễm khuẩn Biểu hiện của người bệnh là đau bụng liên liên, sôi bụng, sợ lạnh, sợ gió, đau đầu, mình lạnh, không khát, đi tuyệt vời tiện phân lỏng, rêu lưỡi trắng dày, mạch phù bông tai hay nhu hoãn.Cách điều động trị: áp giải biểu, tán hàn (ôn hàn táo thấp hay ôn trung táo thấp). Dùng một trong các bài thuốc:Bài 1
- Nụ sim hay búp ổi sao 100g
- Vỏ rụt thái mỏng sao 50g
- Củ riềng 50g
Bài 2
- Hoắc hương 15g
- Tô diệp 10g
- Thương truật 8g
- Cam thảo 3g
- Trần so bì 5g
- Đại táo 4 quả
- Hậu phác 3g
- thuốc mọc tóc
- Phục linh 6g
- Người lớn uống 2 – 5 gói/ngày.
- Trẻ em: 2 – 3 tuổi uống 1/4 gói/ lần; 4 – 7 tuổi uống 1/3 gói/lần; 8 – 10 tuổi uống 1/2 gói/lần. Trẻ em dưới 1 tuổi không thành thử dùng.
Bài 3
- Hoắc hương khô 200g
- Vỏ rụt 400g
- Thảo quả 160g
- Hậu phác hoạ 400g
- Hạt cau rừng 160g
- Trần so bì 160g
- Trẻ 2 – 5 tuổi uống 3 – 5 viên/lần; 6 – 10 tuổi uống 6 – 10 viên/lần; 10 – 15 tuổi uống 15 viên.
- Người lớn uống 20 – 30 viên. Ngày uống 3 lần, uống với nước sôi để nguội. Kiêng thức ăn có mỡ, tanh, khó tiêu; khi điều trị nên ăn cháo loãng.
Bài 4
- Hoắc hương khô 200g
- Cam thảo 100g
- Vỏ vối 160g
- Đại hồi 200g
- Trần suy bì lâu năm 80g
- Vỏ rụt khô 160g
- Sa nhân dịp 200g
- Riềng già khô 160g
- Trẻ 5 – 10 tuổi sử dụng 10 viên/lần; 10 – 15 tuổi sử dụng 20 viên/lần
- Người lớn sử dụng 30 viên/lần. Ngày dùng 2 lần, uống với nước nóng hay nước chè nóng.
Bài 5
- Củ sả 30g
- Vỏ quýt 20g
- Hương phụ 10g
- Búp ổi 40g
Bài 6
- Gừng già nướng cháy 40g
- Quế chi 8g
- Hoắc hương 20g
- Đại hồi 12g
Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa được không?
Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ổn định, bạn thành thử đổi thay chế độ ăn uống quy hàng ngày của mình. Nên có chế độ ăn uống đảm bảo vệ hoá an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi, những thực phẩm có cỗi nguồn rõ ràng. Nên tránh một mệnh thực phẩm như hành, tỏi, bắp cải, rau húng, cần tây, nho khô, mận… Nếu đang gặp phải vấn đề về tiêu hóa thành thử tránh sản phẩm từ sữa trừ sữa chua vì nó có thành phần gây khó tiêu nếu hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh. Đồng thời tránh xa đồ chiên rán.Hạn chế đồ uống có gasm cà phê và danh thiếp loại bánh keo kiệt nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn… Ăn uống đúng bữa, tập nhai kỹ trước khi nuốt để đỡ gánh nặng cho dạ dày. Đồng thời chế độ ăn bổ sung nhiều rau xanh, giảm bớt thịt và các chất đạm.Luyện tập trạng thái dục thể thao điều động độ để giúp có một cơ thể khỏe mạnh. Luyện tập không chỉ tốt cho tim mạch, cơ bắp mà còn giúp cân bằng bài xuất cũng như thăng bằng nhu động ruột. Giữ vệ đâm ra môi trường xung quanh, thường xuyên giữ tay sạch sẽ bằng cách rửa tau trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh..Nguồn: SKDS 
0 nhận xét:
Đăng nhận xét