Biểu hiện và cách điều tr�� đầy hơi trướng bụng

Hiện tượng trướng, căng ở vùng bụng và cảm giác "no" sau ăn, thậm chí dầu đó đồng cân là ăn với mệnh lượng rất ít được gọi là chứng đầy hơi, bệnh xuất tinh sớm trướng bụng. Đây là một trong những chứng bệnh rất thường gặp bởi chưng sự dư thừa chất khí mà cơ thể tự sản sinh. Vô mệnh các nghiên cứu đã chỉ ra rằng danh thiếp vi khuẩn có lợi và men tiêu hóa sống trong ruột cùng với hoạt động của hệ tiêu hóa đã gây ra hiện tượng trướng bụng, đầy hơi. Hơn 90% trường hợp đồng cân cần thay đổi chế độ ăn uống tí chút là ổn.

Đầy hơi, trướng bụng có thể hiện chính như thế nào?

Những người bị bệnh đầy hơi, trướng bụng thì hơi được đâm ra trong quá đệ trình chuyển hóa thức ăn không ra ngoài theo đường lỗ đít (trung tiện) mà lại đi ngược lên thực quản vì chưng cơ thắt thực quản bị giãn ra và được đưa ra ngoài văn bằng đường miệng bởi  triệu chứng  ợ. Triệu chứng chính là đầy hơi, trướng bụng, ậm ạch khó chịu. Những người có hội chứng dạ dày thì ngoài đầy hơi, trướng bụng còn có ợ hơi, ợ chua, đau bụng âm ỉ, có lúc buồn nôn huyễn hoặc nôn (do viêm chít hẹp môn vị gây ứ đọng đọng), phân lúc lỏng, lúc đặc mê hoặc có khi táo bón. Bụng trướng, gõ rất trong và đánh rắm nhiều lần (ở người bình thường hơi chứa trong ruột có khoảng 200ml và được  đưa  ra ngoài phẩm bình quân khoảng từ 14 – 25 lần trong một hôm sớm theo đường hậu môn bởi trung tiện).

Nên làm gì khi bị bệnh đầy hơi, trướng bụng?

Khi bị đầy hơi, trướng bụng cấp thiết phải đi nhà lao bệnh để  tử thi định nguyên nhân. Ăn uống đóng vai trò khá quan trọng. Cần ăn chậm, nhai kỹ, không nuốt vội vàng, không ăn no quá. Một số phận loại thức ăn có khả năng gây đầy hơi thì nên tránh không ăn (những thức ăn này cũng có sự khác nhau ở cơ địa từng người). Nên ăn những thức ăn dễ tiêu, kì hạn chế ăn thức ăn chua, cay, danh thiếp chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá. Nên kì hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt. Nên ăn nhiều rau xanh như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, thuốc cường dương rau muống. Vệ sinh răng miệng hàng ngày tránh để bám các chất cặn bã ở chân răng, trong khoang miệng. Ăn xong chưa vội đi nằm ngay huyễn hoặc ngồi lâu mà nên đi lại nhẹ nhàng. Ngoài bữa ăn có thể dùng tay xoa bóp mồm (mát xa) để làm tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh ngưng đọng thức ăn nhiều ngày. Cần có chế độ tập trạng thái dục nhẹ nhàng để làm tăng nhu động ruột một cách hợp sinh lý bình phẩm thường như đi bộ, chơi cầu lông, tập hít thở để cơ hoành vận động làm tăng nhu động của bao tử và ruột. Đi bộ cũng là một hình thức thư giãn loại bỏ stress. PGS. TS. Bùi Khắc Hậu 

Biểu hiện và cách điều tr�� đầy hơi trướng bụng 2016-09-29T19:51:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown